The Science of Well-Being is one of the courses I am taking these days, that might not bore you :)). (To make a small parenthesis, I think I might break a world record of how many SEO courses a person can take, but I love seeing how others explain the subject, what they figured out and what tools they use. But more on that on my …

Sunt atat de bucuroasa ca parintii mei traiesc, sunt sanatosi si sunt in putere. Ca imi pot trai pentru a doua oara copilaria alaturi de ei, una mai frumoasa decat prima. Am implinit luna aceasta 32 de ani. Sunt la jumatatea varstei mamei mele. La inca pe atat din anii mei parintii mei sunt inca in stare sa o ia oricand de la capa…

Am gasit la scurt timp exact ce ziceam in articolul precedent,  Traim foarte bine in Romania si nu stim  ca mi-as dori sa existe: un site care creeaza un top al fericirii pe orase, in functie de preferintele personale, ca sa vezi in ce loc ai fi cel mai fericit. Probabil unul dintre cele mai tari site-uri de pe internet. Mai intai…

Un test de care am dat pe Facebook zilele trecute mi-a spus, sau mai bine zis mi-a confirmat, ca scoala gandirii din care fac eu parte e Epicureismul. Epicur a fost unul din marii filosofi ai lumii care s-a ocupat cu studiul fericirii. Clipul de mai jos povesteste frumos si pe larg cum functiona asta si la ce concluzii a ajuns: …

Cum ar fi daca dupa ce ai muri, l-ai intalni pe Dumnezeu si el te-ar intreba: Si, cum ti s-a parut Raiul? Daca de fapt nenorocirile vazute in realitate sau la stiri erau doar o butaforie care sa te faca sa te simti implinit incercand sa ajuti? (fiindca de unde vine cea mai mare fericire daca nu din a ii ajuta pe ceilalti?) Dac…

Vrem bani ca sa fim fericiti. Dar focusandu-ne pe bani ne indepartam de fericire. Nu zic, banii ne pot scapa de niste probleme, dar ne pot aduce altele. Deci fericirea nu trebuie amanata, trebuie practicata, like.. acum! 5 lucruri simple care functioneaza pentru mine: - comediile ( Vacation 2015 a fost bun :D, Deadpool  s…

Asta e o fraza pe care multi o spun dar nimeni n-o explica, si fiindca am vazut un clip care m-a lamurit si pe mine cat de cat cum se face, explic si aici, poate mai e cineva interesat, sau poate o sa ma ajute in viitor daca am sa uit. Laitmotivul acestui blog de altfel. Dintre toate clipurile vazute cu Marie Forleo cred ca acesta…

Citeam niste articole de Ryan Greenhalgh si mi-a atras atentia ceva ce a scris legat de aventura: atunci cand jucam jocuri nu ne facem niciodata un personaj care sta la calculator. Atunci de ce nu facem mai multe ca sa nu ne traim mare parte din viata in acest fel? Sa traiesti o viata cu aventura nu prespune bungee jumping, ple…

Pentru ca un pic de folosofie despre frumusetea vietii n-a stricat nimanui. In primul rand s-o lamurim pe asta cu viata frumoasa. Traim intr-o lume in care multe lucruri sunt frumoase fiindca asa sunt, ca natura, un apus de soare frumos, lucruri care ne incanta simturile si peste care dam intamplator.. Ca atunci cand simti miros…

Daca stai si te astepti ca fericirea sa vina singura... Vine ea, dar cam rar. In schimb faci sigur zilnic lucruri care nu-ti plac dar care iti asigura o asa zisa fericire viitoare: te trezesti devreme, muncesti, faci drumuri casa-serviciu.. Nefericirea nu procrestineaza. Si din obisnuinta, pe nesimtite, intri intr-o viata lipsi…

Daca tot am scris de nemultumiri, sa scriu si de lucrurile care ma fac fericita la serviciu: - sa ma inteleg bine cu seful si colegii de birou. relatiile interpersonale de la locul de munca imi determina nivelul general al satisfactiei postului - sa imi placa ce fac, sa fiu mandra de munca mea si sa simt ca ce fac are o contributie …

"Cand este vorba sa fiti fericiti orice efort este gresit. Adevarata fericire nu necesita eforturi. Efortul implica aplicarea fortei intr-o directie anume. O abordare potrivita si necesara in urmarirea planurilor pentru proiecte de constructii de exemplu. Prin definitie toate planurile sunt menite sa construiasca ceva; in acest…