Singuratatea si nefericirea ne fac sa devenim dependenti de lucruri chiar in stare sa ne omoare, fiindca ne aduc o stare de bine temporara. Asa ca in experimentul cu sobolanii sau in povestea soldatilor din Vietnam.
Ca sa scapam de dependenta, trebuie sa ne ingrijim sa luam parte la actiuni de grup, ca sa obtinem conexiunea de care avem nevoie. Sa fim proactivi in a face alte lucruri care ne pot aduce fericire.
Stiu, e foarte comod si nici nu te costa nimic acum sa vezi filme online, sa discuti online cu prietenii, dar sa mergi la cinema sau la teatru, la concert sau la plimbari simple prin parc, toate fac bine la suflet si la sanatatea fizica.
0 Comentarii