Ghidul vietii - calendar (3)

In aceeasi carte a lui Karim Rashid - Design Your Self, acesta include si cum vede el organizarea vietii calendaristic. Acesta e articolul care incheie aceasta serie.

CALENDAR


ANUAL


- Mergeti la doctor pentru un control complet
- Mergeti la dentist de doua ori
- Albiti-va dintii
- Verificati canalale de scurgere pentru eventuale blocaje
- Spalati-va ferestrele pe dinauntru si pe dinafara
- Verificati bateriile de la lanterna, detectoarele de fum si de monoxid de carbon
- Reevaluati-va anul (partile bune si cele rele) si stabiliti-va obiective pentru anul care vine
- Cumparati o noua garderoba si donati hainele vechi
- Cumparati o pereche noua de pantofi si aruncati-i pe cei vechi
- Reparati orice fel de crapaturi din casa
- Tineti un kit de prim ajutor in casa (si unul in masina) si reaprovizionati-l in fiecare an
- Angajati un antrenor personal calificat pentru a va reevalua activitatile de fitness
- Organizati petreceri dansante URIASE (de Revelion, de zile de nasteri, de aniversari)
- Luati-va vacant: vizitati o tara straina, una diferita in fiecare an



SEZONIER


- Intretinerea masinii; schimbati-va uleiul, verificati cauciucurile etc.
- Inchideti si deschideti robinetul de apa care alimenteaza intreg apartamentul
- Curatati frunzele, crengile si buruienile nedorite din curte
- Reevaluati, rearanjati, reorganizati: mobila, locurile de depozitare etc.
- Curatenia de primavara si de toamna. Debarasati: Faceti curat in garaj si orice alte locuri de depozitare; dati mai departe lucrurile care pot fi reutilizate, reciclati ce se poate recicla si aruncati restul la gunoi.
- Faceti sporturi de sezon: schi, snowboard, patinaj, inot, scufundari.. bucurati-va de schimbarea anotimpurilor!
- Anulati abonamentele la toate listele de discutii sau reviste de care nu mai sunteti interesati



LUNAR


- Tundeti-va
- Platiti facturile online
- Mergeti la un tratament cosmetic facial
- Cumparati bilete la teatru
- Reluati legatura cu un vechi prieten sau faceti-va un/o prieten(a) nou(a)
- Mergeti la un concert sau la un cenaclu de poezie
- Mergeti la un muzeu sau un spectacol de arta
- Rotiti si intoarceti-va salteaua
- Spalati masina pe dinauntru si pe dinafara
- Faceti curat in frigider
- Alegeti o imbunatatire a casei pe care sa o faceti
- Creati ceva: o pictura, un desen, o poezie; coaseti, crosetati, sculptati..
- Mergeti sa vedeti un film independent la un cinematograf din oras
- Cititi biografia unui mare clasic literar
- Puneti-va fotografiile intr-un album



SAPTAMANAL


- Puneti rufe la spalat si tineti-va hainele organizate in functie de culori
- Mergeti la cumparaturi cu intreaga familie sau, si mai bine, mergeti la piata de tarani din cartier
- Incercati ceva nou in fiecare duminica
- Rasfatati-va: mergeti la masaj, la manichiura sau pedichiura
- Exfoliati-va porii si aplicati o masca
- Faceti ceva creativ
- Sunati-va familia
- Pregatiti o cina
- Mergeti la un curs de yoga
- Introduceti cateva exercitii de stretching in programul vostru si faceti-le o data pe saptamana
- Mergeti sa dansati (club, discoteca, sala de bal, samba..)
- Faceti sport (4 pana 5 zile pe saptamana)



ZILNIC


- Faceti o lista cu lucruri de facut pentru ziua respectiva si incercati sa bifati tot
- Tineti un jurnal


- Mancati sanatos: nu uitati sa luati micul dejun
- Faceti ordine in spatiul vostru locativ timp de zece minute
- Faceti ceva dragut, fiti binevoitori si zambiti mai mult
- Intoarceti apelurile telefonice si rapundeti la mesajele electronice
- Ascultati muzica
- Pregatiti o masa de la zero
- Gasiti-va timp pentru a reflecta in liniste si a va reinnoi: meditati, relaxati-va, faceti yoga
- Faceti dragoste
- Invatati un cuvant nou in limba voastra materna
- Invatati un cuvant nou intr-o limba straina
- Cititi stirile online
- Traiti momentul, bucurati-va de etapele procesului
- Reevaluati-va ziua: analizati si neutralizati experientele negative, invatati din ele si eliberati-va mintea inainte de a merge la culcare



Sper sa va fie de ajutor.