Terapia prin pictura

Sunt psihologi care recomanda ca atunci cand esti nervos sa iti descarci furia pe o foaie de hartie, si apoi iti analizeaza desenele.

E o tehnica anume dar e simpla; pe o foaie alba trasezi un cerc ajutandu-te de ceva ca un compas sau o farfurie. Apoi pictezi felul in care arata sentimentele tale sau visele recurente.

Cred insa ca poti sa observi si singur diferentele,

eu de exemplu in trecut visam recurent o hala intunecata unde eram in pericol sa ma prabusesc.


Acum visez des ca zbor sau alerg.


In interpretarea mea asta arata cum pe masura ce inaintez in varsta ma simt mai sigura pe mine.

1 comments:

Foarte interesant! Cred ca o sa incerc si eu cu copiii chestia asta, ar fi un proiect excelent de duminica dimineata! :)